朝の習慣。

１５、6年になるでしょうか、朝食前にカスピ海ヨーグルトと果物と野菜のジュースを飲んでいます。

きっかけは当時の職場の先輩にカスピ海ヨーグルトを頂き、そのネバネバの食感が苦手で、でも体には良さそうだしせっかく頂いたので続けたいし…と、思いついたのがジュースにして飲んでしまうことでした。

家族にも！と思ったのですが、子供達には「普通の朝ごはんをお願いします」と拒否され、心優しい夫は無理をして付き合ってくれていたようでして、ある朝、ふと夫の心の悲鳴を聞いた気がしたので尋ねると「修行と心得ております」と…(･_･;

以来、ひとりで季節の野菜や果物、温めたトマトジュースと一緒にジューサーにかけてグイッとやっています。

出来上がりの写真はあまりに色が…で、お目汚しなので止めておきます。

私はそれほどマズくはないし、なんとなく習慣化して止められないので続けているのですが、特に素晴らしく健康なわけでもないので、敢えてオススメは致しません…。

実家の朝ごはんの習慣もなかなかなので、今度泊まりに行ってご馳走になった時にご紹介したいと思います。

総務・経理担当 別府